sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Matéria no site DERMATOLOGIA.NET sobre "Como usar os filtros solares"

Uso correto evita queimaduras


Os filtros solares estão aí para nos protegerem das radiações solares e, se usados adequadamente, nos permitem aproveitar os prazeres da vida ao ar livre com mais segurança. Veja, abaixo, nossas dicas para o uso correto da proteção solar:

* Aplique o filtro solar 20 a 30 minutos antes da exposição solar.
* Após aplicar o filtro solar, aguarde 20 minutos antes de mergulhar.
* Nas crianças é melhor fazer a primeira aplicação ainda em casa. Se deixar para aplicar ao chegar na praia ou na piscina, vai ser difícil convencê-las a esperar 20 minutos para poder mergulhar.
* Espalhe o filtro solar de maneira uniforme e abundante por toda a superfície corporal que vai ser exposta ao sol. Economia é sinônimo de proteção inadequada.
* Não esqueça de proteger as orelhas, os lábios e o peito dos pés!
* Peça á alguém para espalhar o filtro solar nas suas costas (deixe a timidez de lado, é melhor do que se queimar).
* Filtro solar em spray também precisa ser espalhado com as mãos, senão a aplicação não fica uniforme.
* Reaplique o filtro solar a cada 2 horas e após mergulhar ou transpiração excessiva.
* Filtros á prova d'água também precisam ser reaplicados após o mergulho. Eles resistem melhor, mas acabam saindo.
* O uso do filtro solar não significa que você está imune aos efeitos do sol. Cuidado com a exposição excessiva no horário entre 10 e 16 horas. Use barracas, chapéus, bonés, viseiras e camisetas.

Fonte: dermatologia.net

*Algumas coisas foram retiradas do texto original, para tornar o texto curto e objetivo.

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